2009-07-03

Karštis ir sportas

Po praėjusio karšto Ignalinos maratono gera proga pakalbėti apie šilumos (karščio) poveikį sportuojančiam asmeniui. Taigi koks jis – geras ar blogas? Kaip ruoštis, ko tikėtis, kaip karštis veikia pajėgumą, ištvermę?

Pirmiausia reikia išsiaiškinti kas vyksta žmogaus organizme esant aukštai aplinkos temperatūrai, kokį vaidmenį vaidina drėgmė?

[ Atgal ]     [ Plačiau ]